Duas vezes por semana, o salão da Associação dos Moradores do Bairro Alvorada (AMBA) se transforma em um espaço de movimento, alegria e cuidado com a saúde. Sempre às segundas e quartas-feiras, às 20h, acontecem as aulas gratuitas de Zumba, conduzidas voluntariamente pela professora Sheyla, da Bella Corpo & Ritmos.
O projeto nasceu de uma iniciativa conjunta da própria Sheyla com a moradora Luciene, da Padaria Sabor Real, que via nas atividades físicas uma oportunidade de promover bem-estar entre as mulheres da comunidade. Tudo começou com encontros informais entre amigas, com música e um telão. A partir de um convite feito por Luciene, Sheyla passou a ministrar aulas no bairro e, rapidamente, o grupo cresceu. Hoje, entre 50 e 70 pessoas participam das atividades.
As aulas seguem um formato acessível a todos os públicos, com momentos de alongamento, exercícios ritmados e coreografias simples que não exigem experiência prévia com dança. Crianças, jovens, adultos e idosos têm espaço garantido nessa ação que busca promover não apenas o cuidado com o corpo, mas também o fortalecimento emocional e social dos participantes.
“Tem gente que me fala: ‘mas eu não sei dançar’. E eu explico que não é preciso saber. Aqui é um espaço para todos se movimentarem, se cuidarem e se divertirem”, afirma Sheyla. Ela reforça que as aulas não são apenas sobre atividade física, mas sobre acolhimento, autoestima e convivência.
Luciene destaca que a adesão superou todas as expectativas. “Começou com um pequeno grupo e, graças a Deus, hoje temos um número expressivo de participantes. Isso mostra o quanto estamos carentes de iniciativas voltadas ao esporte feminino e de convívio comunitário”, conta.
Entre as alunas, o sentimento é de pertencimento e transformação. Joyce, que participa das aulas desde o início, afirma que a prática mudou sua rotina e sua forma de se ver. “Me sinto mais leve, mais feliz, mais confiante. Isso aqui virou parte da minha vida”, diz.
Apesar do sucesso, o projeto enfrenta desafios estruturais. Atualmente, a caixa de som usada nas aulas é emprestada, e as responsáveis fazem um apelo a quem puder ajudar. Doações e patrocínios são bem-vindos para garantir a continuidade e expansão da iniciativa.
A comunidade está convidada a participar. As aulas acontecem no salão da AMBA, no Bairro Alvorada, às segundas e quartas-feiras, sempre às 20h. O espaço é gratuito e aberto ao público de todas as idades.
Se você busca mais saúde, energia e pertencimento, venha fazer parte dessa iniciativa que está transformando vidas no Bairro Alvorada.
